GROSSESSE SEREINE

Lors des séances, vous pourrez apaiser votre stress et vous libérer de vos peurs, apprivoiser vos maux de grossesse, renouer avec vos capacités innées et cheminer sereinement, tisser des liens in-utéro avec bébé et les renforcer, pratiquer l'auto hypnose

il est primordial de débuter par un échange : la première rencontre permet l'identification du besoin et la mise en place d'un protocole adapté. C'est l'occasion pour la future maman d'exprimer ses questions, ses craintes ou les domaines sur lesquels elle souhaite travailler. Après un moment de mise en mouvement du corps aidant à relâcher les tensions corporelles, vient le moment de visualisation.

Dans un état entre veille et sommeil, guidée par la voix du sophrologue, la personne visualise par exemple les premiers moments avec son bébé ou le déroulement de l'accouchement de façon positive.